| Мой профиль | Регистрация | Вход Четверг, 19.05.2022, 06:09 | Группа "Гости"Приветствую Вас Гость | RSS 

  Главная  Волшебная страна  Теремок  Сведения об образовательной организации  Антикоррупционная политика  Комплексная безопасность  Консультационный центр  COVID-19  Национальные проекты   Мониторинг заработной платы  300 лет Кузбассу  Рейтинг НОКО 2019  Для Вас, родители!  Популярные вопросы  Как мы развиваемся  Анкеты  Сам себе режиссёр  Полезное детям   Вкусляндия  Страничка дорожной безопасности  Наши достижения "Волшебная страна"  Наши достижения "Теремок"  Советы специалистов  Публикации  Форум  Фотоальбом  Гостевая книга  Обратная связь  Карта Сайта 


































Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0





Главная » 2021 » Июль » 9 » Зарядка и закаливание в летнем лагере "Территория лета".
07:53
Зарядка и закаливание в летнем лагере "Территория лета".

Эффективным средством укрепления здоровья и снижения заболеваемости детей является физкультурно-оздоровительная работа в условиях ДОУ. Физкультурно-оздоровительная работа осуществляется в разных формах: утренняя гимнастика, гимнастика после сна, физкультурные занятия, спортивные игры, физминутки, оздоровительный бег, закаливание и др.

Переход от состояния сна к состоянию бодрствования происходит постепенно. Сразу после пробуждения в нервной системе сохраняется преобладание тормозных процессов, у ребёнка снижена умственная и физическая работоспособность, практически все виды чувствительности, существенно понижена скорость реакций. Заторможенное состояние центральной нервной системы может сохраняться в течение нескольких десятков минут или даже нескольких часов. Это в большой степени зависит от качества сна и от степени общего утомления организма.

Гимнастика после сна по праву считается одним из самых важных режимных моментов в ДОУ. Она имеет  оздоровительную направленность: повышает адаптивные возможности детского организма. Основная цель гимнастики после дневного сна – поднять настроение и мышечный тонус детей с помощью контрастных воздушных ванн и физических упражнений. Комплекс гимнастики после дневного сна длится 10–15 минут, после чего дети переходят к водным процедурам. 

Фотоальбом "Зарядка и закаливание в летнем лагере "Территория лета""

Просмотров: 63 | Добавил: dsad228 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Июль 2021  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
Архив
Ссылки на соц.сети
Управление образования
г. Кемерово
            









      
      
   

uCoz